-
Les transformations physiques, psychiques, émotionnelles.
-
-
Les doutes, peurs et blocages face à la grossesse et à l’accouchement.
-
Les besoins, attentes, choix et droits.
-
Le projet de naissance, outil de communication entre les parents et les différents intervenants.
-
Le lien d’attachement précoce, relation avec bébé avant, pendant et après sa naissance.
-
L'importance de prendre soin de soi.
-
La relaxation, visualisation, respiration, etc.
-
L'accouchement
-
La douleur, sa réalité, son sens et les moyens de l’apprivoiser.
-
Les différentes positions et respirations pour faciliter le travail.
-
Les outils pour aider la femme en travail (pour le conjoint, une amie, etc.).
-
L'accueil de bébé
-
La mise en place de l’allaitement si souhaité.
-
Bien préparer la période d'après-naissance.
-
Trouver l'équilibre familial,
-
Naissance d'une fratrie.